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11个月大宝宝要吃些什么

发布时间:2019-09-14 07:38:12 编辑:笔名

  宝今天11个月16天了,差不多已断奶,之前从母乳中得到的营养,现在需要全部由其他事物来补救,所以宝宝的营养吸收尤为重要。这个阶段的宝宝仍以稀粥、软面为主食,适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃些新鲜的水果。

  发育特点

  体重:男婴约9.66千克,女婴约9.08千克;

  身长:男婴约74.27厘米,女婴约72.67厘米;

  坐高:男婴约46.92厘米,女婴约46.03厘米;

  头围:男婴约46.09厘米,女婴约44.89厘米;

  胸围:男婴约45.99厘米,女婴约44.89厘米;

  牙齿:10个月的婴儿一般出了4 6个牙齿,上边4颗门牙和下边2颗门牙。但也有些正常小儿从第11个月才开始出牙。

  喂养特点

  1、第11个月的孩子每6:00、22:00吃两顿奶,上午、中午、下午吃三顿辅食。第11个月的孩子仍以稀粥、软面为主食,适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃些新鲜的水果,但吃前要帮他去皮核。

  2、婴儿小食品制作

  (1)疙瘩汤

  把1/4鸡蛋和少量水放入3大匙面粉之中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的葱头、胡萝卜、圆白菜各2小匙放入肉汤煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮,煮熟之后放少许酱油。

  (2)虾豆腐

  小虾2条,豆腐1/10块,嫩豌豆苗2 3根煮后切碎,放入锅内,加切碎的生香菇1/4个,加海味汤煮,加白糖和酱油各1小匙,熟时薄薄地勾一点芡。

  (3)蒸鱼饼

  把1/2条鱼皮和骨、刺后,研碎,与豆腐泥混合均匀做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加入少许豆酱汁,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。

  蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。

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